Представлено правильное меню на 3 дня, включающее в себя завтрак, перекус, обед, еще один перекус и ужин. Каждый день содержит разнообразные блюда, включая овощи, фрукты, мясо и рыбу. Правильное питание поможет не только похудеть, но и поддерживать стабильный вес. Приятного аппетита!