Многодетная мама делится своим опытом воспитания троих детей. Она пришла к выводу, что каждый ребенок уникален и требует индивидуального подхода. Она стала более терпимой и спокойной, не переживает из-за мелочей и умеет устанавливать границы. Воспитание детей требует иерархии в семье и внимания к себе и мужу в первую очередь.

Статья описывает 6 самых эффективных разгрузочных дней, включая кефирный, творожный, творожно-молочный, чайный, гречневый и шоколадный дни. Для каждого дня приведены рекомендации по количеству и типу употребляемых продуктов, а также описаны их полезные свойства.

Представлено правильное меню на 3 дня, включающее в себя завтрак, перекус, обед, еще один перекус и ужин. Каждый день содержит разнообразные блюда, включая овощи, фрукты, мясо и рыбу. Правильное питание поможет не только похудеть, но и поддерживать стабильный вес. Приятного аппетита!

Статья рассказывает о том, как использовать оливковое, сливочное и эфирные масла для борьбы с морщинами вокруг глаз. Описаны различные способы применения масел, включая компрессы и приготовление крема. Также упоминается высокая биоактивность эфирных масел и их способность питать кожу.